Aprender a jugar al fútbol es una de las mejores cosas que alguien puede hacer a cualquier edad.
Cada año, más y más personas se inscriben, suben al campo y disfrutan del deporte que todos amamos.
Pero puede ser difícil saber por dónde empezar …
Si bien puede parecer complicado cuando ves a los jugadores de élite en la televisión, afortunadamente el fútbol es un juego bastante simple de entender y jugar.
En este artículo te mostraré cómo puedes comenzar a aprender a jugar al fútbol.
Vamos a hacerlo.
1. Primeros pasos …
Lo mejor de aprender a jugar al fútbol es que todo lo que necesitas es una pelota.
Solo con eso, puede realizar muchos ejercicios diferentes que mejorarán su control del balón y el toque alrededor del campo.
Si quieres competir contra otros …
Independientemente del país en el que se encuentre, generalmente hay partidos y patadas cada segundo del día en los que podrá unirse.
Con tal amor mundial por el juego, conocerás a innumerables personas que podrán darte consejos, sugerencias y consejos para mejorar tu juego.
2. Practica, practica, practica
Como dice el refrán, “la práctica hace al maestro”.
Mientras aprende por primera vez a jugar al fútbol, debe dedicar el mayor tiempo posible a patear una pelota y familiarizarse con ella.
Por supuesto, ayuda si tienes un amigo que esté dispuesto a jugar contigo …
Pero si no, todavía hay un montón de cosas que puedes hacer individualmente para mejorar tus habilidades futbolísticas antes de unirte a un equipo más adelante.
Con el balón en los pies, el primer paso es trabajar en algunas de las habilidades básicas del juego.
a. Control del balón
Si su única opción es practicar individualmente, busque una pared contra la que pueda patear.
Tu objetivo es patear el balón contra la pared y luego controlar el rebote.
segundo. Paso
Una vez que sienta que ha mejorado su técnica, pídale a un amigo que patee con usted para que pueda practicar golpear un objetivo a una distancia más larga.
Esto también le dará la oportunidad de trabajar en pases de un toque.
La pelota vendrá hacia ti desde una variedad de ángulos y alturas diferentes, lo que significa que puedes practicar el control de la pelota con tus muslos, pecho, cabeza y otras partes del cuerpo.
Si al principio descubre que sus habilidades para patear no son precisas, consulte esta guía de 10 pasos que le muestra exactamente cómo patear una pelota de fútbol.
¡Y asegúrate de practicar con ambos pies!
C. Regate y tiro
Si bien puedes practicar estas habilidades solo usando conos y disparando a un objetivo …
Es mucho mejor si tienes a alguien que pueda entrar en la portería o defenderte mientras practicas diferentes movimientos de regate y creas espacio para disparar.
Al igual que las otras habilidades, te llevará algún tiempo mejorar.
Así que no se desanime si no siente que lo está ‘entendiendo’ de inmediato.
Asegúrese de practicar estas habilidades básicas tanto como sea posible. Tanto si estás entrenando individualmente como si tienes la suerte de tener un amigo con quien entrenar.
3. Estudie el juego (reglas y posiciones)
Si su corazón está decidido a aprender a jugar fútbol, una de las mejores cosas que puede hacer es pasar tiempo en YouTube aprendiendo de lo mejor de lo mejor.
En la actualidad, existen miles de recursos en línea que pueden ayudarlo a desarrollar sus habilidades y conocimiento del juego.
Algunos ejemplos…
a. Cómo curvar una pelota de fútbol
segundo. Cómo hacer un lanzamiento de fútbol
C. Cómo hacer un tackle deslizante en el fútbol
Mientras trabajas en los conceptos básicos y tus habilidades comienzan a mejorar lentamente, también querrás aprender las reglas básicas del fútbol.
No debería llevar mucho tiempo aprenderlos y pronto se convertirán en algo natural después de haber competido en algunos partidos reales. Al principio, te ayudarán a evitar errores tontos.
Las diecisiete reglas te enseñarán cosas como:
- Cuando se concede una esquina
- ¿Por qué podría imponerse una sanción?
- ¿Qué tipo de equipo necesitas usar?
Finalmente, necesitas aprender las posiciones.
Concéntrese en la posición que jugará la mayor parte del tiempo, pero es inteligente tener una buena comprensión de los roles y responsabilidades de cada posición en el campo.
4. ¡Ponte en forma!
Una de las cosas más fáciles de hacer por sí mismo como principiante es trabajar en su resistencia.
Cuando comiences a competir en partidos de fútbol reales, deberás poder correr durante la mayor parte de los 90 minutos de un juego.
Los jugadores de fútbol cubren un área enorme durante la duración de un partido.
Ponerse en forma suprema le dará una ventaja tan pronto como pise el campo y causará una buena impresión en su entrenador y compañeros de equipo.
También debe trabajar en su velocidad, fuerza y agilidad, todos los cuales son muy importantes.
Y recuerda siempre …
Los jugadores cansados cometen errores más tontos.
5. Obtenga el equipo adecuado
Antes de jugar su primer juego, deberá obtener el equipo adecuado.
Lo más importante: botas de fútbol.
Dependiendo del tipo de fútbol que quieras jugar, hay diferentes botas / zapatos disponibles para que los compres.
Muchos futbolistas actuales incluso tienen un par de tipos diferentes para poder jugar en cualquier lugar, en cualquier momento y en cualquier tipo de superficie.
Para el fútbol de once jugadores estándar, necesitará tacos de fútbol.
Estos también se pueden utilizar en campos de césped artificial que verá de vez en cuando.
Para el fútbol sala, querrás entrenadores de fútbol que no tener tacos.
Por lo general, son diferentes de las zapatillas que están hechas para corredores, pero generalmente puedes encontrar zapatos que se adapten a ambos propósitos.
También necesitarás espinilleras para protegerte de los tackles duros, calcetines, pantalones cortos y una camiseta o dos para entrenar (réplicas de camisetas de fútbol de tu equipo favorito, por ejemplo).
¡Después, deberías estar listo!
6. Compite tanto como sea posible
Ahora que comprende los conceptos básicos, tiene claras las reglas del juego, tiene su cuerpo completamente en forma y tiene el equipo adecuado …
Es hora de empezar a jugar.
Competir contra otros jugadores te permitirá practicar tus habilidades futbolísticas y movimientos contra defensores reales que intentan robarte el balón.
Pero si no has encontrado un equipo, ni siquiera tienes que empezar a jugar real partidos todavía.
Jugar juegos pequeños o patadas con amigos o lugareños en su ciudad natal será de gran ayuda para prepararse para la realidad.
Pronto te encontrarás a ti mismo atacando, pasando y disparando mientras también aprendes cuándo hacer una carrera, qué espacios crear en el campo y para qué posiciones eres más adecuado.
7. Únase a un equipo
Con mucha práctica ahora en su haber, debería sentirse lo suficientemente seguro como para unirse a un equipo.
Hay muchos equipos (de todos los niveles) que siempre están buscando jugadores.
Cuando encuentres un equipo para jugar, haz que tu misión sea competir duro durante las sesiones de entrenamiento para asegurar tu posición y rol en el equipo.
Después de eso, continúe jugando y entrenando duro para mantener su lugar.
¡Y asegúrate de disfrutar el proceso!
Conclusión:
Aprender a jugar al fútbol puede ser muy intimidante para un principiante absoluto …
Pero con un poco de entusiasmo y mucho trabajo duro, nada te impide convertirte en un jugador de fútbol mortal en cualquier equipo.
Si comienza por descubrir los conceptos básicos y luego dedica y programa las horas para practicarlos, se sorprenderá de lo rápido que mejorará en un corto período de tiempo.
