Una de las mejores vistas en el fútbol es ver a un jugador realizar un paso perfectamente ejecutado que lo lleva más allá del defensor y lo deja boca arriba.
Con sus piernas girando alrededor de la pelota, el delantero puede confundir al jugador oponente y saltar hábilmente a cualquier lado de él, dependiendo del tipo de entrada que intente hacer.
Un gran movimiento para tener en su repertorio de trucos, el paso es afortunadamente bastante simple de dominar y puede usarse con un efecto mortal.
Todo lo que necesitas es un fantástico control del balón, una excelente técnica y una sincronización impecable para saber cuándo enfrentarte y eludir al defensor que tienes delante.
Si eso suena lo suficientemente simple, ¡echemos un vistazo a cómo puedes dar un paso más en el fútbol y deslumbrar y aturdir a tus oponentes!
6 pasos para dominardando el paso al frente en el fútbol
Si bien el paso es relativamente fácil de aprender, al menos en comparación con otros trucos, todavía se necesita mucho trabajo duro, paciencia y perseverancia para dominar el movimiento.
Cuando aprenda a dar el paso, es una buena idea comenzar lento o incluso parado antes de aumentar lentamente la velocidad hasta que sus piernas se conviertan en un borrón fascinante alrededor de la pelota.
Aquí hay seis pasos simples que lo ayudarán a avanzar como un profesional:
1. Coloque su pie dominante junto a la pelota
Con la pelota estacionada frente a usted, coloque su pie más fuerte hacia el exterior de la pelota y ligeramente detrás de ella.
Esta posición debería darte suficiente espacio para intentar dar el paso.
Si colocas tu pie demasiado cerca de él, accidentalmente lo patearás lejos, demasiado lejos y es probable que el oponente te lo quite.
Con la práctica, pronto verá cuánto espacio necesita dejar para ejecutarlo a la perfección.
2. Lleve su pie más débil hacia adelante y hacia arriba + Over the Ball
En un movimiento rápido, lleve su pie más débil hacia adelante junto con su pie de pie (es decir, con la pelota hacia el exterior) y rápidamente haga un movimiento de barrido hacia arriba y sobre la pelota.
Esto debe hacerse con el pie pasando justo por encima del frente de la parte superior de la pelota.
Hacer esto lo más rápido y lo más cerca posible de la pelota es la clave para un paso exitoso.
Tomará tiempo hacerlo bien, así que no se preocupe por tomarlo con calma al principio y aumentar lentamente su velocidad una vez que se sienta cómodo con el movimiento.
Al levantar el pie y sobre la pelota lo más rápido que puede y lo más cerca posible, no solo mantiene al defensor adivinando en qué dirección irá, sino que también protege la pelota si intenta hacer una entrada. .
3. Vende el movimiento con tu cuerpo y deja caer tu hombro
La idea detrás de este movimiento de barrido sobre la pelota es que el oponente pensará que quieres empujar la pelota en esa dirección con la parte exterior de tu pie más débil.
La realidad es que solo estás fingiendo llevar la pelota en esa dirección.
Para vender realmente la ilusión, debes cambiar todo el peso de tu cuerpo y dejar caer el hombro en esa dirección para que parezca que vas a correr con la pelota de esa manera.
Para ayudarle a mantener el equilibrio, doble un poco la rodilla, ya que esto le da un centro de gravedad más bajo.
4. Mueva su pie más débil hacia el otro lado de la pelota
Una vez que haya completado el movimiento semicircular de barrido sobre la parte superior de la pelota y haya cambiado el peso de su cuerpo, baje el pie y colóquelo al otro lado de la pelota.
Esto dejará la pelota entre tus pies.
5. Acerque su pie más fuerte al pie más débil
Ahora desea hacer lo contrario de lo que hizo antes y llevar su pie dominante al lado de su pie más débil.
Esto debería dejar la pelota fuera de su pie dominante.
Sin embargo, en lugar de poner el pie en el suelo, use la parte exterior de su pie dominante para empujar la pelota en la dirección de la que acaba de llegar.
Si vendiste bien el muñeco, el defensor se habrá comprometido y dado un paso en la dirección opuesta.
6. Mantenga el control del balón
Cuando patees la pelota con la parte exterior de tu pie, no la patees demasiado lejos de ti, ya que eso podría llevar a que otro oponente la recupere.
En su lugar, empuja suavemente la pelota más allá de la desesperada estocada del defensor y baila junto a ellos con la pelota en tus pies.
¡Felicitaciones, acaba de completar su primer paso!
Una vez que se sienta seguro al dar el paso con la pelota en una posición estacionaria, debe practicarlo cuando la pelota esté rodando ante usted.
Con tiempo y esfuerzo, podrás ejecutar el movimiento perfectamente mientras corres o mientras corres.
Para que sea una habilidad aún más mortal y peligrosa, esfuércese por tomar el balón en cualquier dirección con la parte exterior del pie.
Además de eso, también puedes hacer numerosos pasos seguidos para dejar a tu oponente adivinando cada uno de tus movimientos.
¡Todo lo que tienes que hacer es repetir los pasos dos y tres en cualquier dirección una y otra vez hasta que el defensor se comprometa y puedas pasarlos felizmente!
Ahora que ha aprendido a dar un paso adelante, compartiré algunos consejos y trucos que pueden ayudarlo a pasar al siguiente nivel.
Consejos para dar un paso al siguiente nivel
Un paso adelante eficaz y perfectamente ejecutado se basa en gran medida en un control cercano del balón y una técnica y sincronización impecables.
Sin embargo, para llevarlo realmente al siguiente nivel, no solo desea aumentar la velocidad a la que puede hacerlo, sino también variar la dirección en la que decide tomar la pelota.
Además de esto, hay algunas otras cosas que pueden ayudarlo a aprovechar al máximo este movimiento.
Aquí hay un par de consejos y trucos para tener en cuenta cuando trabaje en su elegante juego de pies:
1. Movimiento corporal
La clave para venderle a tu oponente la idea de que vas a ir en una dirección antes de correr en la otra es el movimiento de tu cuerpo.
Como tal, debes trabajar en lanzar todo tu cuerpo en una dirección con una caída del hombro antes de pasar el balón alrededor del defensor del lado opuesto.
2. Busque y lea los movimientos de su oponente
Si bien la tentación abrumadora es mantener los ojos en la pelota en todo momento, en realidad debes mantener los ojos en alto la mayor parte del tiempo.
Esto es para que puedas leer los movimientos de tu oponente y reaccionar rápidamente y tomar la pelota a su alrededor una vez que veas la entrada que pretenden hacer.
Con la práctica podrás ver exactamente con qué pie van a hacer el tackle. Y al mantener la cabeza en alto, puede reaccionar ante esto y evitarlo.
3. Trabaja en tus habilidades de regate
Si bien el paso por encima es uno de los mejores movimientos de fútbol para tener en tu casillero, es mucho más efectivo si lo incorporas junto con otros trucos y habilidades.
Debido a esto, trabajar en sus otras habilidades de regate le ayudará a mejorar sus pasos, así como su control cercano del balón.
4. Aumente su ritmo, fuerza y resistencia
Aunque está muy bien poder ejecutar un paso perfecto, si no puedes superar a tu oponente, puede terminar contando poco.
Para aprovechar al máximo el movimiento, debe trabajar en su ritmo, fuerza y resistencia.
Entonces podrás superar o superar a tus oponentes y seguir dando pasos en alto hasta el final del juego.
5. Mejore su toma de decisiones
Como puedes imaginar, aprender a leer el juego y a tus oponentes es obviamente una habilidad muy importante en el fútbol.
Mejorar sus habilidades para tomar decisiones también tendrá un efecto dominó en sus pasos, ya que sabrá exactamente cuándo hacer uno y cuándo abstenerse y jugar un pase peligroso.
6. Ver videos de los profesionales
Para ayudarte a dominar el movimiento, vale la pena ver videos de tus profesionales favoritos en acción.
Por ejemplo, tanto Cristiano Ronaldo como Ronaldo El Fenomeno son famosos por sus deslumbrantes pasos, por lo que es una buena idea ver algunos de sus videos en YouTube para ver cómo tomaron el balón con tanta confianza y consistencia alrededor de sus oponentes.
7. Practica, practica, practica
El secreto para dominar cualquier habilidad es la práctica, por lo que debes trabajar duro para perfeccionar tus pasos.
Ya sea desde una posición estacionaria, en la carrera o en un sprint …
Después de un tiempo, podrá llevar la pelota a cualquier lado de su oponente a voluntad.
Conclusión:
Una habilidad fantástica para poder lanzar a voluntad para confundir a tus oponentes, el paso por encima del movimiento puede ser muy efectivo cuando se usa en el momento adecuado.
Cuando se incorpora junto con otros trucos y películas, el paso puede dejar a los jugadores de la oposición adivinando cada uno de tus movimientos y convertirte en una pesadilla a la que enfrentarte.
¡Con un poco de tiempo y práctica, pronto estarás superando como un profesional y dejarás un rastro de defensores derrotados a tu paso!
