Al crecer, todos los niños comienzan a jugar al fútbol porque aman el deporte y se divierten jugando.
Sin embargo, esta actitud despreocupada y el sentimiento de alegría a veces pueden perderse más adelante, cuando la presión para competir se vuelve excesiva.
Algunos entrenadores olvidan rápidamente que el fútbol se trata tanto de divertirse como de esforzarse y mejorar como jugador.
Eliminar la diversión no solo limita a los jugadores en términos de expresarse en el campo, sino que también hace que entrenar sea una tarea ardua.
Asegurarse de que el entrenamiento sea divertido y fresco es una excelente manera de mantener a sus jugadores comprometidos y motivados, y esto seguramente los ayudará a mejorar como jugadores a largo plazo.
Echemos un vistazo a por qué es importante hacer que el entrenamiento sea divertido, algunos de los beneficios de hacerlo y, finalmente, compartiré 10 consejos para que el entrenamiento de fútbol sea más divertido.
Por qué es importante hacer divertido el entrenamiento de fútbol
Antes de ver cómo puede hacer que sus prácticas de entrenamiento de fútbol sean aún más divertidas, aquí hay algunas razones por las que es importante hacerlo (y qué beneficios trae una sesión divertida).
1. Divertirse es la razón por la que los niños juegan al fútbol
Este debería ser obvio …
La razón principal por la que todo el mundo quiere jugar al fútbol es que es un juego increíblemente divertido.
Es importante no perder de vista esto cuando esté preparando sus sesiones de entrenamiento.
Hacerlo ayudará a mantener a los jugadores motivados y con ganas de practicar cada semana.
2. Tus jugadores se esforzarán más
Si algo se convierte en una tarea, es más probable que se desinterese y se desmotive en lo que está haciendo.
Por el contrario, si realmente disfrutas lo que sea que estés haciendo, es más probable que pongas más esfuerzo y lo mejores.
Simple, ¿verdad?
3. Los jugadores trabajan a través de ejercicios repetitivos
Si bien lo ideal es variar un poco sus sesiones de práctica, la clave para convertirse en un mejor jugador de fútbol es la repetición.
Los jugadores deben seguir trabajando duro para dominar sus habilidades.
Y al mantener sus sesiones de entrenamiento divertidas, frescas y atractivas, los jugadores pueden trabajar duro para mejorar sin aburrirse.
4. Los jugadores se desarrollan y mejoran más rápido
El resultado de los puntos anteriores es que los jugadores desarrollarán y mejorarán sus habilidades más rápido que si se aburrieran en el entrenamiento.
Es difícil motivarse a través de un entrenamiento aburrido con largas filas, ejercicios repetitivos (y aburridos) y mucho acondicionamiento inútil.
Una práctica divertida mantiene alta la motivación.
Los beneficios de hacer divertido el entrenamiento de fútbol
1. Equipo feliz y seguro
Cuando un equipo disfruta de su experiencia futbolística y mejora rápidamente, el resultado será un equipo de jugadores feliz y seguro.
El entorno positivo hace que sea un placer participar en cada sesión de entrenamiento.
Todos los jugadores estarán emocionados por los entrenamientos / juegos, trabajarán duro para mejorar en casa y siempre darán lo mejor de sí mismos.
2. Motivación extra
Cuando ha creado un entorno positivo en el que todos los jugadores están felices y van en la misma dirección, nadie quiere decepcionar al equipo.
Todos juegan el uno para el otro en lugar de para ellos mismos.
El egoísmo no es un lugar para ser visto, y todos sentirán una motivación adicional para hacer lo mejor por sus compañeros de equipo.
3. Ambiente libre de estrés
Otro beneficio de un entorno positivo es que los jugadores dejan de temer cometer un error en el campo.
Esto los abre a ser más creativos, a salir de sus zonas de confort y a trabajar con mayor intensidad.
Un entorno libre de estrés es fundamental.
4. Actitudes mejoradas
Todo esto combinado le ayudará a ver una mejora en las actitudes.
Tus jugadores llegarán a entrenar llenos de confianza y ansiosos por cualquier ejercicio / desafío que les propongas.
Esta positividad y entusiasmo los verá dar todo lo que les ayudará a mejorar como jugadores.
5. Experiencia de coaching más agradable
Ver a sus jugadores llegar al entrenamiento cada semana con una sonrisa en su rostro es una de las cosas más gratificantes que experimentará como entrenador.
Cuando suceda, sabrá que creó un ambiente divertido y positivo.
¡Esto hará que USTED también se divierta mucho más!
6. Resultados mejorados del día del juego
Por último, si bien no menos importante…
Cuando un equipo está feliz + confiado, jugando para el equipo en lugar de para ellos mismos, y todos tienen una actitud entrenable …
Te garantizo que los resultados del día del partido mejorarán.
9 consejos para hacer que el entrenamiento de fútbol sea más divertido
Ahora que hemos visto todos los beneficios que puede traer la creación de una sesión de entrenamiento divertida, echemos un vistazo a algunas de las formas en que puede hacer que sus sesiones de entrenamiento de fútbol sean aún más divertidas.
1. Planifique con anticipación
Puede que esto no parezca lo primero en lo que pensaría para hacer que los entrenamientos sean más divertidos, pero planificar lo que quiere hacer con anticipación es absolutamente clave.
Esto te ayuda a asegurarte de que haya una buena variedad de ejercicios para que los jugadores trabajen y también evita que esperen durante el entrenamiento.
Si logras que los jugadores ejecuten un ejercicio repetitivo, dales un ejercicio competitivo a continuación para asegurarte de que obtengan una buena combinación de ambos.
2. Estar preparado
Una vez más, no es algo que normalmente asociarías con hacer que las sesiones de entrenamiento sean más divertidas …
Estar preparado significa configurar el siguiente ejercicio mientras los jugadores todavía están trabajando en el último.
Esto no solo los mantiene alerta y asegura que aprovechen al máximo cada minuto de entrenamiento, sino que también evita que se aburran o jueguen mientras esperan a que usted prepare el próximo ejercicio.
Lo ideal es que desee pasar de un ejercicio al siguiente lo más rápido posible, ya que esto ayuda a mantenerlos concentrados y comprometidos.
3. Trabaje en una variedad de habilidades en cada sesión de capacitación
Trabajar en lo mismo una y otra vez puede volverse repetitivo …
Así que es una buena idea variar tus ejercicios para que tus jugadores no se aburran con la misma habilidad.
Cada sesión debe incluir algunos ejercicios de tiro, pase y regate para garantizar que los jugadores estén trabajando en todo y que el entrenamiento sea divertido.
4. Utilice ejercicios de habilidades múltiples tanto como sea posible
Una excelente manera de maximizar la cantidad de trabajo que realizas en el entrenamiento es brindar a tus jugadores ejercicios que exijan varias habilidades de ellos.
Por ejemplo:
Los buenos ejercicios de pase también pueden mejorar su primer toque y el control del balón, mientras que un buen ejercicio de tiro puede verlos driblar entre una línea de conos para practicar el control del balón antes de lanzar un tiro al arco.
Además de mejorar sus habilidades en varias áreas, los ejercicios de habilidades múltiples también ayudan a que el entrenamiento sea más divertido y entretenido.
5. Mantén la intensidad
No hay nada peor que esperar en largas filas para hacer el simulacro.
El tiempo de espera debe reducirse al mínimo, ya que es aburrido y una pérdida de tiempo para los jugadores.
Cuando los jugadores se aburren, se desconectan y pueden empezar a hacer lo suyo, lo que distrae a los demás jugadores.
Para evitar esto, conviene prepararse bien, configurar simulacros con anticipación y mantener a todos ocupados durante el entrenamiento.
6. Varias estaciones de perforación
Si tiene un grupo grande, puede configurar varias estaciones de perforación para asegurarse de que todos estén involucrados y obtengan la mayor cantidad de toques posibles.
Esto no solo evita que las personas se queden esperando y se aburran, sino que también les ayuda a trabajar en una serie de habilidades diferentes en un corto período de tiempo.
Al rotar a los jugadores y cambiar los ejercicios en los que están trabajando, los mantiene comprometidos, mantiene la intensidad de la sesión de entrenamiento y la hace más divertida, ya que siempre están haciendo algo nuevo.
7. Competiciones divertidas
Si ve que los jugadores no están participando en un ejercicio en particular o les resulta difícil, siempre puede detenerse y declarar una pequeña competencia.
Esto podría ser una competencia de tiro, una práctica de penalización, un ejercicio de malabarismo o cualquier otra cosa que se le ocurra (siempre que los involucre y los haga divertirse).
Esto no solo aligera el estado de ánimo, sino que también los revitaliza y los emociona mientras todos se esfuerzan por hacer su mejor esfuerzo.
8. Juegos de práctica
Si bien los juegos de práctica al final de una sesión de entrenamiento son muy divertidos, también son una oportunidad importante para que los jugadores se expresen y sean creativos.
Como tal, asignar suficiente tiempo a estos juegos es muy importante y puede ayudarlo a ver un lado diferente de sus jugadores fuera de los ejercicios que ha realizado en el entrenamiento.
A la mayoría de los jugadores les encantan estos juegos y se decepcionan si no aparecen al final de una sesión de entrenamiento, por lo que siempre debes asegurarte de tener suficiente tiempo para jugar un juego rápido.
9. Elogie y felicite a sus jugadores
Al elogiar y alentar a sus jugadores, mejorará sus relaciones con ellos y creará una atmósfera positiva alrededor del campo de entrenamiento.
Esto puede ayudar a crear un ambiente divertido y acogedor donde los niños estén emocionados de presentarse y hacer su mejor esfuerzo.
Si critica o grita a sus jugadores, puede desmotivarlos rápidamente y hacer que se apaguen y eviten jugar al fútbol.
Felicitarlos y animarlos probablemente verá mejores resultados ya que se sienten lo suficientemente empoderados y seguros para jugar su juego natural.
Conclusión:
Como puede ver, garantizar que el entrenamiento de fútbol sea divertido y atractivo es la clave para mantener contentos a los jugadores y darlo todo en el entrenamiento.
Puede hacer esto estando preparado, utilizando ejercicios de habilidades múltiples y creando un ambiente positivo para el equipo que está entrenando.
Esto mantendrá a sus jugadores concentrados y determinados durante una dura sesión de entrenamiento.
El resultado final de crear prácticas divertidas será una mejora más rápida para cada jugador individual y resultados mucho mejores en el día del juego.
